体内有结石的人，一定要忌口，这6种食物再爱也得少碰！
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献来源，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。
草酸
白萝卜不能随便吃？医生提醒：爱吃白萝卜的老人，一定要注意4点
白萝卜不能随便吃？医生提醒：爱吃白萝卜的老人，一定要注意4点
6道美味家常韭菜做法，简单，好吃得停不下来
最新研究显示，韭菜中的硫化物比普通蔬菜高出40%，这个数据难得，说明它不只是家常菜那么简单。
为什么你坚信的“健康常识”，可能正在偷偷害你？
先给你抛个硬核问题：你现在脑子里那些“发烧捂汗”“早起盐水”“饿16小时减肥”的养生秘诀，有多少是真科学，又有多少是代代相传的“家庭恐怖片”？别急着回答，咱们先听我讲几个真事儿——听完你可能直接想回家把盐罐子扔了。
竹笋再次成为关注焦点！医生表示：吃竹笋时，千万多注意这8点！
每年春末夏初，餐桌上的“竹笋大战”都会如期上演。无论是炖、炒、凉拌还是做汤，竹笋似乎总能找到一万个“露脸”的方式。尤其是对南方人来说，春天要是没吃上几口鲜嫩的春笋，总觉得这一季过得不完整。
菠菜再次成为关注对象！医生发现：常吃菠菜，可能会收获5大好处
近年来，在国内外营养学和临床医学研究中，菠菜频频“出镜”，多项研究指出，这种绿叶蔬菜不仅是餐桌上的“常客”，更是预防慢性疾病、改善身体机能的天然“良药”。中国营养学会在2022年发布的《中国居民膳食指南》中，将深色蔬菜（如菠菜）列为每日摄入的重点推荐品类。
人不会无缘无故患肾结石！哈佛研究发现：得肾结石，离不开这6点
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献来源，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。
体内有结石，一定要忌口，这4种食物再爱也别贪嘴
把结石想成厨房下水道里那层顽固水垢，钙、草酸、尿酸就是水垢原料，而维生素K2、益生菌、AI饮食工具，是刚上市的三款“管道疏通剂”。
院士：只要检查出肾结石，这6件事切记就不要做了，不要不当回事
很多人都以为肾结石就是小毛病，痛一下，过几天就好了。可真经历过那种痛的人都知道，那不叫“痛”，那是刀子在身体里翻。哪怕只是几毫米大小，也能让人躺在医院床上翻来覆去，连说话都费劲。
容易长结石的人有共性？多次叮嘱：尽量改掉4大恶习，别不当回事
很多人都以为结石是个偶发现象，疼一阵、排出来就完了。可真要是反复长、反复痛，一次比一次严重，那可真不是小事。泌尿系统的结石，尤其是肾结石、输尿管结石，发作起来能让人疼得直打滚。偏偏有些人，年年都中招。为啥？不是运气不好，是有共性、有原因。
上了年纪要忌嘴！建议：少吃豆腐，多吃4样，滋润营养，轻松度秋
豆腐，一直被视为健康饮食的代表，但对于上了年纪的人来说，却有些“宜忌”的讲究。随着年龄增长，身体的代谢功能逐渐减弱，某些常吃的食物可能会在不经意间加重身体负担。豆腐虽营养丰富，但对于老年群体而言，过量摄入可能并非明智之选。
近期正大量上市！医生紧急提醒：不要一起吃！严重可致死！
秋天，是味觉最幸福的季节。柿子、螃蟹、红薯、花生……一波接一波地上市，简直让人眼花缭乱。但你知道吗？有些食物，一旦搭配错误，不是“拉肚子”那么简单，而是可能引发严重的中毒反应，甚至危及生命！
焯水不是简单煮一下？这 5 类必须焯水的食物，你可能一直都不知道
厨房里，水烧开了，锅里一把青菜刚刚翻滚，那些看似被随手一煮的动作，其实背后藏着很多人不知道的健康逻辑。你以为焯水只是“去腥”或“变绿”？可有些食物不焯水，可能连吃都不适合吃。
严重可致死！医生紧急提醒：不要一起吃！正大量上市
每到某些食材大量上市的季节，我们的餐桌就会变得丰富多样。然而，无论是市场上琳琅满目的时令食材，还是家中烹饪的花样搭配，都隐藏着一些不易察觉的健康隐患，尤其是某些常见的食物搭配，可能会在无形中对健康造成威胁，甚至引发严重后果。
哈佛研究：一旦查出肾结石，秋天就别碰这4件事了，别害了自己
每年秋天，医院泌尿科的门诊里，总会遇到不少肾结石患者复发或者加重的情况。有人刚查出来没多久，不当回事，结果一个秋天过去，疼得打滚、送急诊的都有。那种钻心的痛，真不是忍一忍就能熬过去的。
把一只非洲大蜗牛丢进草酸！会发生什么事？
这是一只非洲大蜗牛，它是一类入侵物种。这是一瓶草酸，它有很强的腐蚀性。今天让非洲大蜗牛接触草酸，看看会发生什么事。废话不多，吸一管草酸，把它直接滴给非洲大蜗牛。
菠菜再次成为关注对象！医生再三强调：吃菠菜时，要多注意这3点
到医院一查，血肌酐飙升、肾脏里还有多发小结石，最终被诊断为急性肾损伤。医生追问饮食习惯时才发现，他在发病前几天连续吃了大量菠菜。
肾结石与蔬菜的关系，医生告诫：不想结石复发，要少吃这几种蔬菜
偏偏有些人生活中啥都改了，就是一口蔬菜吃得比谁都干净，连肉都少吃，却还是反复中招。到底怎么回事？蔬菜不是健康饮食的代表吗，怎么还跟肾结石扯上关系了？
肾结石不怕浓茶、菠菜，更不怕腊肉，真正 “怕” 的是这3样东西！
55岁的张叔在社区医院听完诊断，一时懵了。他平时没觉得哪里不舒服，就是最近腰一阵阵抽痛，还以为是搬重物导致的肌肉拉伤。
多吃冬瓜好处多？医生调查发现：肾结石患者吃冬瓜时，多注意4点
一个看似无害的蔬菜，真的能悄悄改变肾脏的命运吗？冬瓜，这种在夏秋季节几乎家家户户餐桌上出现的“平民瓜类”，被很多人奉为清热利尿、减肥排毒的“天然良药”。